Was ist richtig und was falsch?

Kapitänin Rackete, Fridays For Future und viele andere Themen spalten das Volk. Wie soll man zu den Dingen stehen? Wie verhalte ich mich richtig, wenn ich das richtige unternehmen möchte?

Was ist richtig und was falsch


Was ist richtig und was falsch?

Wir haben einige hitzige Diskussionen, die uns spalten. Dabei verlernen wir es, die Wahrheit zu sehen und bemühen uns nicht einmal mehr, sie wirklich sehen zu wollen. In uns wird die Lust erweckt, uns schnell eine Instant-Meinung zu machen, der einen oder anderen Gruppe anzuschließen und dann wieder ganz locker weiterzumachen.

Hier geht es weiter ...

Die wichtigsten Zutaten zum Abnehmen!


Was brauchst Du wirklich um abzunehmen? Ich habe fast 30 kg abgenommen und ich halte mein Gewicht – und ich werde noch weitermachen. Aber wie geht das und wie schafft man das? Ich verrate Dir meine besten und wichtigsten Zutaten und Hilfsmittel.

abnehmen wichtigste zutatenDie wichtigsten Zutaten zum Abnehmen!

Hier meine wichtigsten Zutaten und Hilfen, mit denen ich es geschafft habe, fast 30 kg abzunehmen und es auch zu halten – und auszubauen.

Tipps und Informationen

Zuerst einmal musste ich Informationen sammeln. Also habe ich nach und nach Quellen durchsucht und die Themen durchforstet, die mir wichtig waren.

Hier geht es weiter ...

Veganer Schokokuchen und andere Leckereien

Vegan geht lecker und das auch z.B. an Weihnachten. Wir können dabei teilweise sogar Low Carb unterwegs sein. Hier ein paar Basis Rezepte und Infos, die wirklich gut gelingen.

veganer schokokuchen


Veganer Schokokuchen und andere Leckereien

Die nachfolgenden Ideen haben wir in vielen Kochkursen getestet. Sie sind echt lecker und gelingen ganz leicht. Natürlich gibt es auch noch Tipps zum Austausch von Ei auf veganer Basis. Mehr im Buch „Ganz einfach vegan.“ Ich habe vieles ausprobiert und mit vegetarischer / veganer Ernährung auch sehr gut abgenommen und bin auf dem Weg zum fitten sportlichen Menschen.

Hier geht es weiter ...

Was bedeutet 269?

Die Zahl 269 haben viele Menschen als Tattoo oder Branding. Was bedeutet es, wofür steht es und hat es einen besonderen Sinn? Da ich einer dieser Menschen bin, erzähle ich gerne davon.

was bedeutet 269


Was bedeutet 269?

Tattoo oder Branding, das sehen viele Menschen anders. Andere tragen es als Armband oder sonst wie am Körper – das Zeichen der 269 – aber warum eigentlich? Ich habe damals von der Aktion gelesen und musste es auch für mich selbst umsetzen – heute trage ich ein solches Tattoo am rechten Fuß.

Hier geht es weiter ...

Gedanken zum Weltvegetariertag (01. Oktober)

Am 01. Oktober begehen wir jährlich den Weltvegetariertag. Immer mehr Menschen wenden sich ab vom Fleischkonsum, andere möchten nicht einmal darüber nachdenken oder werden gar aggressiv. Wer sagt uns, was richtig ist?

Gedanken zum Weltvegetariertag (01. Oktober)Immer mehr Menschen werden Vegetarier. Es sind sicherlich mehr als 10% der Bevölkerung vegetarisch (ohne Fleisch bzw. Fleisch und Fisch), ca. 1-2% vegan (ohne tierische Produkte lebend) und mehr als 50% Flexitarier (teilweise auf Fleisch verzichtend). Was als Öko-Welle begann, die verlacht wurde, begann nach und nach Trend zu werden und nun wird es Bewusstsein.

Hier geht es weiter ...