Abnehmen ohne Hunger

So habe ich 30 kg abgenommen!: Ich habe rund 30 kg in fünf Monaten abgenommen! Jeder kann es schaffen – sogar noch schneller und noch mehr – ohne Hunger oder Sport!

Abnehmen ohne Hunger


Abnehmen ohne Hunger

Abnehmen darf nichts mit Hunger zu tun haben. Wir können nicht abnehmen und dann erwarten, dass wir Lust verspüren, zu Hungern und zu Leiden. Das glauben irgendwie ganz viele Menschen. Man bringt uns bei, dass wir leiden müssen, um schön zu sein. Liebe ist eine Qual und der Montag ist schlimm.

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Abnehmen ohne Hunger geht weiter!

Nach knapp 30 kg geht es nun weiter damit abzunehmen. Es wird Zeit, es nun auf die neue Art zu versuchen und die neuen Erkenntnisse umzusetzen. Hast Du Lust, mehr darüber zu wissen?

Abnehmen ohne Hunger geht weiter


Abnehmen ohne Hunger geht weiter!

Nachdem ich fast 30 kg abgenommen habe, habe ich etwas zugenommen und nun geht es wieder nach unten. Dieses Mal werde ich – im Gegensatz zu vorher – mit Sport arbeiten und schauen, ob es schneller bzw. besser geht. Sport mache ich jetzt deutlich mehr als früher.

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Wie ich knapp 30 kg abgenommen habe

Ich freue mich wirklich, dass ich eine solche Veränderung erleben durfte und ich möchte Dich auch gerne einladen, das an Dir zu verändern, was Du selbst gerne verändern möchtest.

Wie ich knapp 30 kg abgenommen habe


Das Gewicht eines ganzen Menschen zu viel am Körper!

Wie kommt man dazu, so viel Gewicht zu verlieren? Vielleicht ist die interessantere Frage, wieso man überhaupt viel zu viel oder viel zu wenig wiegt? Es geht nicht um ein paar Kilos zu viel oder zu wenig von einem Idealgewicht. Das kann man schnell und leicht korrigieren.

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Vom Fettsack zum Sportler

Vor knapp einem Jahr war ich fast 30 kg dicker und total unbeweglich. Was sich jetzt aktuell verändert hat, das beeindruckt mich selbst und es geht noch viel weiter.

Vom Fettsack zum Sportler

Klingt böse, passt aber. Im November 2016 habe ich angefangen abzunehmen. Es ging los zum Drehtag mit Pro Sieben wegen Jessica und ihrer Gewichtsabnahme. Da dachte ich, dass ich selbst auch langsam loslegen sollte. An sich hatte ich vor, im Januar anzufangen und war durchaus bereit, es lockerer oder auch später angehen zu lassen.

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